Meditação para o Arcline e para Limpar os Karmas

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Esta meditação é para a Linha do Arco e para limpar o carma que foi abastecido nele. Você experimentará o que Wahe Guru realmente significa. Lembre-se, o poder do Infinito não está fora de você, está dentro de você. Quando "Eu" e Infinito criam impacto, você se tornará totalmente divino. Caso contrário, há uma dualidade que o afasta da realidade, e a dor é enorme. Postura e Mudra: Sente-se na Pose Fácil com a coluna alinhada. Relaxe os cotovelos ao lado do tronco e traga os antebraços diretamente em frente ao seu corpo, as palmas planas e voltadas para cima. Faça

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Gobinde, Mukande para eliminar bloqueios Karmicos

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Você já se perguntou por que algumas situações se repetem várias vezes em nossas vidas? É simplesmente pelo fato de que não aprendemos a lição! Não passamos na prova! Fomos reprovados! Nota zero! E aí com muita compaixão, a vida se encarrega de deixar a prova para depois, até que estejamos preparados entender o significado dela, o que ela representa em capacidade de evolução.  A não ser que tenhamos feito as pazes com nosso passado e tivermos pago toda a dívida kármica que acumulamos (que leva tempo, paciência e compaixão conosco mesmos), “ainda somos os mesmos, e vivemos como nossos

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Meditação para um Coração Calmo

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Esta calma prática de respiração (pranayama) alivia a ansiedade e promove a calma e clareza mental. Postura: Sente-se em uma Pose Fácil, com um leve jalandhar bandha. Coloque a mão esquerda no centro do tórax no Centro do Coração. A palma é plana contra o peito, e os dedos são paralelos ao chão, apontando para a direita. Faça Gyan Mudra com a mão direita (toque a ponta do dedo indicador [Júpiter] com a ponta do polegar). Levante a mão direita para o lado direito como se estivesse fazendo uma promessa. A palma da mão para a frente, os três dedos

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Ganpati Kriya

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Essa meditação é pura inspiração emanada do Universo. É muito sagrada e especial, que aspira para positividade e fluidez. Ganesha é conhecido como o deus que remove quaisquer obstáculos, trazendo felicidade, muito presente na vida cotidiana de milhares de hindus, e muitos templos na Índia são dedicados a ele. (mais…)

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Meditação Kirtan Kriya

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Se você precisar mudar alguns hábitos, melhorar a sua visão sobre a vida ou a sua concentração, aqui está o mantra que é um catalisador para a mudança. A meditação é chamada de Kirtan Kriya e se realiza vibrando o Panj Shabad Mantra SA TA NA MA, que origina-se do Bij Mantra ou “Mantra Semente”, SAT NAM. (mais…)

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Aula para principiantes – Meditação

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Nessa prática os principais exercícios são de Meditação. O médico radiologista e professor de Kundalini Yoga Rodrigo Yacubian (Sat Shakti Singh) apresenta uma prática para fazer em casa.   A técnica, feita com mantras e exercícios de respiração, melhora o equilíbrio, relaxa o corpo e a mente e ajuda combater o estresse. (mais…)

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Meditação Kirtan Kriya

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Se você precisar mudar alguns hábitos, melhorar a sua visão sobre a vida ou a sua concentração, aqui está o mantra  que é um catalisador para a mudança. A meditação é chamada de Kirtan Kriya e se realiza vibrando o Panj Shabad Mantra SA TA NA MA, que origina-se do Bij Mantra ou "Mantra Semente”, SAT NAM. (mais…)

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